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        懂得这些“潜规则”不会混的太差     0个关注

    职场攻略集

    时间:2019/4/19 13:47:37
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    你是否有过这样的经历,答应孩子下班后去看他的表演,可手上还有一堆工作要处理。等你处理完工作上的事,匆匆赶赴演出现场时,却发现错过了孩子的出场?

    又或者,和项目对接的同事、难缠的客户、频频施压的老板一言不合,会让你闷闷不乐一整天,无心工作?

    也许,你的工作机械而琐碎,长年累月做着重复的工作已让你深陷思维定势,事业毫无起色?

    为什么作为职场“老司机”的你,还是频频遭遇红灯?或许你该学学这些职场技巧了。


    一、合理安排时间,就等于节约时间

    每个人的时间都是有限的,一天只有24小时,扣除睡觉的8小时,工作的8小时,时间便所剩无几。因此,学会合理地利用时间,就尤为重要了。

    那么,如何利用时间呢?洛威茨在《麦肯锡思维》一书中提到:从重要的事情开始完成,把间隙的时间和精力留给其他事情,这就是做事情应该的次序。你会管理时间吗?做个小测试吧,你只需回答“Yes”Or“No”。

    1.你通常工作很长时间吗?

    2.你通常把工作带回家吗?

    3.你感到很少花时间去做你想做的事吗?

    4.如果你没有完成你所希望做的工作,你是否有负罪感?

    5.即使没有出现严重问题或危机,你也经常感到工作有很多压力?

    6.你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件?

    7.你时常在做重要工作时被打断吗?

    8.你在办公室用餐吗?

    9.在上个月里,你是否忘记一些重要的约会?

    10.你时常把工作拖到最后一分钟,然后很努力地去做完它们?

    11.你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗?

    12.你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗?

    13.当你长休了一段时间,你是否有负罪感?

    14.你常无暇阅读与工作有关的书籍?

    15.你是否太忙于解决一些琐碎的事而没有去做与公司目标一致的大事?

    16.你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来?

    数数你有几个“Yes”,对号入座吧:

    12-16 ”Yes” 救命!你在时间管理上需改进。

    8-12 “Yes” 当心!你需要重新审视你的时间行动指南。

    4-8 “Yes” 可以!方向正确,但需要提高冲劲。

    0-4 “Yes” 恭喜!坚持并保留你的方法。

    学会时间管理的意义:

    1.时间管理是职业成功的源泉;2.适应快鱼吃慢鱼的社会;3.提升自我面对变化的能力;4.增加给自己充电的时间;5.增加放松自己的时间。


    二、做情绪的主人,别让负能量影响你的工作

    工作中,不可避免地需要和人打交道,而这些人都可能是你情绪爆发的导火线。所谓情绪,是指个体被激起的一种状态,主要反映了客观现实与人的需要之间的关系。

    每个人因其主观状态、主观期望不同,对同样事物的情绪体验是各不相同的。那些负面情绪会让你在工作当中频频出错,心力交瘁,影响工作的进度。

    情绪ABC理论的创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。这些不合理的信念久而久之,还会引起情绪障碍呢。可见,在职场中学会情绪管理是必不可少的。

    情绪管理——方法:

    1.觉察自己真实的情绪

    2.了解自己常用来应急的心理防御机制

    3.以更大的弹性适应环境

    4.增加自身的挫折容忍力

    5.找出适合自己的休闲方式

    6.随时不忘奖励自己7.改变固著的想法可以改变心情

    8.拥有相互支持情绪的伙伴

    9.让正反面情绪都有安全适当的出口

    10.寻求专家的帮助


    三、工作工具,你真的熟练掌握了吗?

    长年累月做着同样工作的你,对自己的工作能力信心满满,觉得无论是Excel表格,还是用于汇报的PPT都是信手拈来,但你真的能熟练掌握并应用这些工具吗?除了这些基本的办公软件外,还有许多工具是工作中必备的,如果你不能熟练地掌握这些工具,不仅会影响你的工作质量,还会在无形中消耗你的时间。合理地使用工具,才能让你在工作上得心应手,甚至让你脱颖而出,帮助你升职加薪呢!